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广水市疾病预防控制中心健康提醒

2022-11-17 06:52:15 来源: 作者: 【大中小】浏览:10次评论:0条

当前，全国疫情形势呈现“持续较大幅度上升，点多、面广、传播链复杂、持续时间长”的特点，疫情隐匿传播的风险依然存在，为有效降低疫情传播风险，做好自身健康第一责任人，市疾控中心向全体市民发出健康提醒：

一、主动报备行程

广大市民朋友应密切关注所在地和目的地疫情防控动态和风险提示，非必要不去高风险区和有病例报告的地区旅游、出差、探亲。确需出行者，须提前做好行程规划，备齐个人防护用品，全程做好个人防护。所有来（返）广人员应提前向所在社区（村）进行报备，积极配合落实核酸检测、健康监测等各项疫情防控措施。

二、不聚集不扎堆

市民日常出行，要遵守公共场所疫情防控要求，少去和尽量不去人群密集、空气不流通的场所，不聚集、不扎堆。避免在密闭空间中聚会，减少在旅游景区、酒店、影剧院、歌厅、酒吧等室内人群聚集场所停留时长。

三、安全消费购物

线下购物，请选择正规、防控措施落实好的正规市场或商超，全程佩戴口罩，不要直接用手触碰食物，可佩戴一次性手套或将购物小袋套在手上来选购。尽量避免触摸公用物品，不要用手触碰脸部、眼、口、鼻，尽可能减少购物逗留时间。

线上购物，要选择正规网店，避免购买不明来源的货品。收取快递时，尽量选择无接触配送，请佩戴好口罩及手套，先使用消毒液喷洒或擦拭包裹，尽量在户外拆封，按照生活垃圾分类及时处理外包装，取完快递后及时清洗双手。

四、全程接种疫苗

接种新冠病毒疫苗是预防新冠肺炎最经济、最有效的手段。研究显示，全程接种新冠疫苗后的人群能显著降低重症、危重症等严重健康损害。凡符合条件的市民应主动到辖区接种门诊预约接种新冠病毒疫苗，已完成两剂全程接种满6个月的应尽快接种加强针。60岁以上的老年人大多患有糖尿病、心脑血管疾病等基础疾病，一旦感染新冠病毒发生重症和死亡的风险远高于青壮年，尤其需要尽早接种新冠病毒疫苗，早接种早受益，共筑全民免疫屏障。

五、积极核酸检测

新冠病毒核酸检测是快速发现病毒感染者，有效切断传播途径、防止疫情扩散的最重要手段之一。市民朋友应按要求积极配合做好常态化疫情防控的核酸检测，确保“应检尽检”，对自己和家人的健康负责。

六、加强个人防护

保持良好卫生习惯和个人防护意识，坚持做到“五还要”，即口罩还要继续戴、社交距离还要留、咳嗽喷嚏还要遮、双手还要经常洗，窗户还要尽量开。新冠病毒可通过近距离飞沫传播，保持 “一米线”安全距离能有效降低疾病传播风险，排队、付款、交谈、运动、参观、购物时，要保持1米以上社交距离。

七、健康文明生活

加强身体锻炼，坚持作息规律，合理膳食，戒烟限酒；做好您和家人的健康监测，一旦出现咽痛、干咳、发热、乏力等不适症状，及时到发热门诊就医，并主动告知近期旅居史或可疑接触史，就医途中全程佩戴口罩，避免乘坐公共交通工具。

广水市疾病预防控制中心

2022年11月16日

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责任编辑：ranjc